Digestione difficile in estate: come prevenire e trattare i disturbi

Digestione difficile in estate: come prevenire e trattare i disturbi

Durante l’estate, tra pranzi fuori casa, gelati, cene abbondanti e viaggi improvvisati, i disturbi digestivi possono diventare compagni indesiderati delle nostre giornate. Digestione lenta, reflusso, acidità, gonfiore e gastrite sono problemi comuni, che si intensificano con il caldo e gli sgarri alimentari. La buona notizia? Esistono soluzioni semplici ed efficaci, facilmente reperibili in farmacia.

Come prevenire i problemi digestivi estivi

Molti disagi si possono evitare con piccoli accorgimenti quotidiani: mangiare lentamente, evitare pasti troppo abbondanti o ricchi di grassi, limitare il consumo di alcolici e bibite ghiacciate. Anche l’idratazione è fondamentale, così come mantenere orari regolari nei pasti, quando possibile. Per chi è più sensibile o sa già di soffrire di disturbi gastrointestinali, è utile avere sempre a portata di mano prodotti mirati: fermenti lattici, digestivi naturali, antiacidi o rimedi per il gonfiore addominale.

Rimedi disponibili in farmacia, anche di notte

Nella nostra Farmacia Boccaccio di Milano puoi trovare tutto il necessario per affrontare i disturbi digestivi più comuni, come prodotti per il reflusso, farmaci da banco per gastrite e acidità, e integratori per la digestione e il benessere intestinale. E se i sintomi si presentano di sera, la nostra farmacia è aperta 24 ore su 24, pronta a offrirti il prodotto più adatto o un consiglio esperto, anche in piena notte.

Digestione difficile e quando consultare il farmacista

Se i fastidi sono ricorrenti o se non hai mai sofferto prima di questi sintomi, non improvvisare. Chiedere un parere al farmacista ti permette di scegliere il rimedio giusto, risparmiando tempo ed evitando trattamenti inutili. In caso di sintomi persistenti o intensi, è bene consultare il medico.

Conclusione: benessere digestivo anche in estate

Avere una digestione leggera non è solo una questione di dieta: è una condizione che si può costruire giorno per giorno, con attenzione e i giusti prodotti. Passa in farmacia per una consulenza su misura o visita il nostro shop online per trovare ciò che ti serve.